Vragen over kickboksen

In principe kan je met elke bokshandschoen ook kickboksen. In combinatie met een bandage geven deze voldoende steun en bescherming aan je handen tijdens het kickboksen. Voor beginners hebben wij kunstleren bokshandschoenen. Deze zijn goed wanneer je 1 tot max 2 keer in de week aan vechtsport doet. Mocht je vaker trainen in de week. Is ons advies om leren bokshandschoenen aan te schaffen. Waarom? Omdat deze veel langer mee gaan. De padding in de leren handschoenen zijn veel steviger en leer scheurt minder snel dan kunstleer

Jazeker kan dat! Bij kickboksen heb je een grotere bokszak nodig dan bij boksen. Dit komt omdat je bokszak lager bij de grond moet hangen om er tegenaan te kunnen trappen. Wij adviseren om een bokszak aan te schaffen van 150cm of 180cm. Deze hebben de juiste hoogte om tegenaan te trappen met zowel highkicks als lowkicks. Bij trappen komt er ook meer kracht vrij ten opzichte van stoten, grotere bokszakken zullen met grotere krachten minder rond slingeren omdat deze ook zwaarder zijn.

Je hebt een aantal spullen nodig om te beginnen met kickboksen: sportkleding, bokshandschoenen, bandages en scheenbeschermers.

Gewone sportkleding is meer dan voldoende als je wilt beginnen met kickboksen. Er bestaan speciale kickboksbroeken die extra licht zijn en zweet goed afvoeren, maar dit is niet noodzakelijk. Je hebt natuurlijk ook kickbokshandschoenen nodig, lees hierboven welke bokshandschoenen geschikt zijn voor kickboksen!

Ook heb je bandages nodig, deze zijn van groot belang om blessures in je polsen en handen te voorkomen, klik hier om meer te weten te komen over bandages. Als laatste heb je scheenbeschermers nodig, deze vangen een groot deel van de impact op als je trappen uitdeelt. Wat erg belangrijk is is dat de maat juist is, anders gaan de scheenbeschermers veel schuiven. Klik hier voor meer informatie over scheenbeschermers.

Hier hebben wij een selectie gemaakt van kickboks scholen waar wij goede ervaringen mee hebben. Natuurlijk is het niveau van de kickboks scholen wel verschillend per kickbox gym. De ene sportschool is meer gericht op recreanten en zij willen dat iedereen een leuke goede work out heeft gehad. De andere sportschool wilt juist jongens opleiden om aan wedstrijden mee te doen. Zij zijn veel meer wedstrijd gericht. Mocht je er niet helemaal uit komen wat jij nou graag wilt en wil je hier meer advies over hebben? Wij helpen je graag met het uitzoeken naar een geschikte kickboks school voor jou.