Start je met fitnessen? Of ben je een getrainde fitnesser? Deze vlakke halterbank zorgt voor een solide basis tijdens al je trainingen. De Tunturi FB80 Flat bench ondersteunt je borst en je rug: je traint ergonomisch en stabiel op deze fitnessbank.
Maximale belastbaarheid
Het is belangrijk dat je weet wat de maximale belastbaarheid van je apparaat is per onderdeel. Dit zie je op de afbeelding hiernaast. Als je je eigen lichaamsgewicht van de maximale belastbaarheid af trekt, dan weet je precies welk gewicht je nog maximaal kunt laden. Je rekent je lichaamsgewicht uiteraard alleen mee bij de onderdelen waar je op zit of ligt.
Voorbeeld: als je zelf 100 kg weegt, dan kun je nog met 150 kg op de FB80 trainen voordat je op het maximale gewicht van 250 kg zit.
Maak werk van je core en maak sit ups vanuit lage positie naar achter en terug omhoog. Deze oefening maak je intensiever als je de flat bench declined instelt: zeer effectief! Voor je rug train je met dumbbells of denk aan oefeningen als bench presses.
Naast het buikspierbord zorgen de beenrollen voor extra variatiemogelijkheden. De beenrollen hebben een foam vulling en een heavy duty bekleding: ze bieden je stabiliteit tijdens je work-outs.
Weinig ruimte thuis? Met deze vlakke halterbank bespaar je ruimte. Je maakt de FB80 een heel stuk kleiner met het neerklapmechanisme: je schuift het onder een bed of zet het in een kast. Daarnaast neem je het moeiteloos mee met de sterke draagbeugel.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.