€ 28,99
Uitverkocht
GEBRUIK
Neem 1 maatschep (50 gram) per dag, neem elke dosering in met 400 ml water. Neem deze dosering direct na de training en op rustdagen direct na het opstaan. Sommige mensen hanteren graag een oplaadfase met creatine, neem dan de eerste vijf dagen twee doseringen van 50 gram per dag.