Waarom een bitje op maat?
Heeft u een gebitsbeschermer gekocht, maar weet u nog niet hoe je deze op maat moet maken? Dit is niet zo heel moeilijk alleen je moet wel weten hoe. Het is juist super belangrijk dat een gebitsbeschermer goed past. Dit zorgt ervoor dat je tanden maximaal beschermd zijn tegen harde klappen. Ook zorgt een goed passend bitje ervoor dat je meer zuurstof krijgt tijdens je training, dat je gewoon kan drinken zonder je bitje uit te doen en dat je nog makkelijk kan coachen van je teamgenoten. In onze blog van deze week geven wij tips hoe je een bitje op maat maakt, zodat jij je smile kan blijven behouden.
Hoe vorm ik een bitje?
De meeste gebitsbeschermers zijn boil and bite bitjes. Dit houdt in dat deze nog gevormd moeten worden. De boil and bite bitjes geven ook het meeste bescherming, omdat deze uiteindelijk perfect om uw gebit passen. Let er dus op bij het aanschaffen van een bitje dat je een boil and bitje bitje koopt. Eenmaal een boil and bite bitje aangeschaft moet je wel weten hoe je deze moet vormen!
Wat heb je allemaal nodig?
- Een gebitsbeschermer
- Pan
- Lepel of vork
- Spiegel
- Kom
- Water
- klok
De gebruiksaanwijzing is per bitje anders, lees daarom altijd goed de gebruiksaanwijzing door!
- Kook 200ml water in een pan.
- Breng het water aan de kook
- Laat het kokende water voor 30 seconden afkoelen.
- Plaats het bitje voor 75 seconden in het water. Nooit langer dan 90 seconden!!!
- Verwijder het bitje uit het water en laat het bitje afkoelen tot een gewenste temperatuur.
- Plaats het bitje in uw mond voor een spiegel.
- Druk de zijkanten van het bitje goed aan, begin aan de voorzijde en eindig aan de achterzijde van uw tanden.
- Blijf daarna stevig op uw gebitsbeschermer bijten en zuig vacuum met uw mond voor de komende 45 seconden
- Laat daarna het bitje in ijswater afkoelen voor de komende 2 minuten.
Uw gebitsbeschermer is nu klaar voor gebruik.
Als je eerste poging niet naar tevredenheid was verlopen:
- Herhaal stappen 1 t/m 9.
Bekijk onze collectie gebitsbeschermers hier:
Veel gestelde vragen over gebitsbeschermers
Hoe maak je een bitje op maat?
De meeste sportbitjes uit de winkel zijn van het type boil and bite. Je verwarmt het bitje kort volgens de instructies van het merk, vormt het daarna in je mond en laat het afkoelen zodat het beter aansluit op je tanden. De exacte tijd verschilt per merk, dus volg altijd de verpakking of merkhandleiding.
Hoe hoort een bitje te zitten?
Een goed bitje hoort stevig maar comfortabel te zitten. Het mag niet zo los zijn dat het meteen verschuift, maar ook niet zo strak dat het pijnlijk is of ademhalen lastig maakt. Een goede pasvorm vergroot volgens tandartsbronnen ook de bescherming.
Hoe lang moet een bitje in warm water?
Dat verschilt per merk en model. Bij sommige instructies gaat het bitje eerst in of direct na kokend water, terwijl andere merken met een eigen fittingmethode werken; daarom moet je altijd de handleiding van het specifieke bitje volgen.
Kun je een bitje opnieuw vormen?
Vaak wel. Bij veel thermoplastische sportbitjes kun je het proces opnieuw doen als de eerste pasvorm niet goed is gelukt, zolang het merk dat toestaat in de instructies.
